jarvisx4.no


Fredrik løste mageproblemene til Edvald - ved hjelp av Restitution

«Selfmade man» er utrykket van Oudenhove bruker om Boasson Hagens personlige trener.

- Fredrik Mohn bruker uhyre mye tid på treningsbiten. Han har kontakt med de rette folkene og utvikler samtidig seg selv. Man trenger ikke å være en utdannet topptrener i Trondheim for å videreutvikle toppsyklister. Det er ikke bare treningsskjemaer, men også medmenneskelighet, kommunikasjon, psykolog og mental jobbing.

- Han gir seg ikke før han finner en løsning. Det er ikke alle trenere som hadde orket det, roser van Oudenhove.

Fiskemel og restitusjon

Tidligere slet Edvald nemlig med at han ikke tålte vanlig sportsernæring. Resultatet fant Mohn og hans hjelpere ved Universitetet i Bergen.

- Det viste seg at løsningen var fiskemel. Det er sportsernæring som optimaliserer næringsopptaket i kroppen. Edvald fikk diaré av vanlig sportsdrikke. Derfor var det viktig å finne ut av denne biten. Det viser seg at man ikke sykler fortere av det, men at man kan sykle lenger. Når andre blir slitne, har Edvald igjen et annet gir, forteller han.

- Hvilke andre egenskaper mener du gjør Edvald til et unikum?

- Fiskemelet løste ikke bare mageproblemet hans, men bidrar til at han restituerer seg bedre enn mange av de andre rytterne. Når andre gjerne drar på seg melkesyre når de kommer opp i et visst antall watt, sitter Edvald fremdeles og vasker melkesyren ut av blodet.

- Du kan legge merke til at han ofte uttaler: - I dag hadde jeg helt råtne bein, men når jeg satt i feltet og kjørte med – følte jeg bena var gode igjen etter 15-16 mil. Dermed finner han seg en plass i feltet han kan kjøre økonomisk på for å restituere seg underveis i rittet. Når han er ferdig med det, er han klar til kamp igjen. Dette er en meget god egenskap.

Tagger

Man Tir Ons Tor Fre Lør Søn
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31